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睡太多也會早死?
睡太多也會早死?
編號# 304269;
類別 其他休閒相關
標題
睡太多也會早死?;
地點
其它/不拘;
簡述
關於睡眠,睡得久也不一定對身體愈好。英國基爾大學醫學科技研究所聯合利茲大學、曼徹斯特大學和東安格利亞大學的研究人員,對300多萬人有關睡眠與健康的74項研究報告進行綜合性分析。結果發現,平均每晚睡眠時間超過10小時的人,與平均每晚睡眠8小時的人相比,早死的風險可能會增加。其中死於中風的危險增加56%、死於心血管疾病的危險增加49%。所以不能單純認為睡得愈多,就對身體愈好。
如需查詢或預約基因檢測,請聯酪時代醫療服務中心熱線 (852) 3585 8533.
https://medtimes.com.hk
;
其它/不拘
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5月21日
其他休閒相關
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流行病學研究可能有陷阱?
流行病學研究可能有陷阱?
編號# 304238;
類別 其他休閒相關
標題
流行病學研究可能有陷阱?;
地點
離島地區;
簡述
以上只是一個流行病學研究,只能表示研究人員觀察到某種「相關性的現象」,並不能證明相關事件之間有明確的「因果關係」。此外,這個研究涉及21個國家,包括發達的北美及歐洲國家,以及非洲一些不發達國家。
在發達國家中,早睡和晚睡的人較少,只有28.5%和17.3%;但非洲國家則絕大部分都在早睡組,由於非洲國家的經濟水平和醫療資源缺乏,自然是死亡率上升的區域。也因為非洲人佔了早睡人群92.6%,連帶造成「早睡組」看起來死亡率增加。
如需查詢或預約基因檢測,請聯酪時代醫療服務中心熱線 (852) 3585 8533.
https://medtimes.com.hk
;
離島地區
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5月16日
其他休閒相關
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晚睡者風險增加百分之11
晚睡者風險增加百分之11
編號# 304172;
類別 其他休閒相關
標題
晚睡者風險增加百分之11;
地點
中國港澳;
簡述
「早睡組」:晚上6點到10點睡覺
「正常組」:晚上10點至12點睡覺
「晚睡組」:晚上12點以後才睡覺
結果發現,與睡眠時間正常者(晚上10點至12點)相比,早睡和晚睡者都有較高的死亡或重大心血管事件的風險,早睡者風險增加29%、晚睡者風險增加11%。
如需查詢或預約基因檢測,請聯酪時代醫療服務中心熱線 (852) 3585 8533.
https://medtimes.com.hk;
中國港澳
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5月9日
其他休閒相關
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世界衛生組織發現
世界衛生組織發現
編號# 304149;
類別 其他休閒相關
標題
世界衛生組織發現;
地點
中國港澳;
簡述
睡眠時間在6∼7.25小時的人群,平均壽命最長。這篇研究在2021年4月,發表在權威期刊雜誌《Sleep Medicine》。該研究針對全球21個國家、112,198名個案,隨訪時間長達9.2年的流行病學調查研究。
如需查詢或預約基因檢測,請聯酪時代醫療服務中心熱線 (852) 3585 8533.
https://medtimes.com.hk;
中國港澳
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5月7日
其他休閒相關
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早睡或睡眠太多增加死亡風險?
早睡或睡眠太多增加死亡風險?
編號# 304084;
類別 其他休閒相關
標題
早睡或睡眠太多增加死亡風險?;
地點
中國港澳;
簡述
過去提倡早睡早起身體好,
不過有研究發現「睡得愈早,會死得愈早」,
而睡眠太長也可能會增加早死風險……
如需查詢或預約基因檢測,請聯酪時代醫療服務中心熱線 (852) 3585 8533.
https://medtimes.com.hk;
中國港澳
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4月29日
其他休閒相關
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除了天氣和食物影響
除了天氣和食物影響
編號# 304059;
類別 其他休閒相關
標題
除了天氣和食物影響;
地點
台北市;
簡述
我們還會受其他過敏原影響,如花粉、動物屑物等。過敏人士可透過Medtimes 全方位致敏原測試,了解自己真正過敏原因,及早舒緩敏感症狀。
如需查詢或預約基因檢測,請聯酪時代醫療服務中心熱線 (852) 3585 8533.
https://medtimes.com.hk;
台北市
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4月25日
其他休閒相關
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皮膚中約有 5% 的鋅
皮膚中約有 5% 的鋅
編號# 304037;
類別 其他休閒相關
標題
皮膚中約有 5% 的鋅;
地點
台東縣市;
簡述
其中在表皮的棘狀層(stratum spinosum)含量最多,鋅可以促進正常角質形成細胞分化,並減少促發炎作用。研究表明,體內鋅濃度低下者容易出現濕疹、搔癢等皮膚問題。
推薦食物:蠔、內臟、牛肉、豬肉、牛奶、小麥胚芽。
如需查詢或預約基因檢測,請聯酪時代醫療服務中心熱線 (852) 3585 8533.
https://medtimes.com.hk;
台東縣市
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4月23日
其他休閒相關
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濕疹和腸道健康有關嗎
濕疹和腸道健康有關嗎
編號# 303981;
類別 其他休閒相關
標題
濕疹和腸道健康有關嗎;
地點
台北市;
簡述
當然有關,腸道菌失衡會影響皮膚健康,就有研究發現,患有異位性皮膚炎的患者,體內的腸道菌群通常會受到損害,造成壞菌太多(Staphylococcus aureus、Faecalibacterium prausnitzii),好菌太少(Bacteroidetes、Akkermansia、Bifidobacterium)以及腸道菌多樣性不足,建議補充益生菌,不僅能讓腸道菌平衡,還能降低發炎反應、調節免疫,對預防皮膚發炎和濕疹都有幫助。
推薦食物:乳酪、泡菜、酸菜、味噌。
如需查詢或預約基因檢測,請聯酪時代醫療服務中心熱線 (852) 3585 8533.
https://medtimes.com.hk;
台北市
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4月15日
其他休閒相關
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Omega-3 脂肪酸
Omega-3 脂肪酸
編號# 303926;
類別 其他休閒相關
標題
Omega-3 脂肪酸;
地點
台北市;
簡述
Omega-6 脂肪酸經由環氧化酶(cyclooxygenase, COX)和脂氧合酶(lipoxygenase, LOX)轉化為促發炎物質,而 Omega-3 脂肪酸能競爭這兩種酵素的代謝途徑,來達到抗發炎的效果。
如需查詢或預約基因檢測,請聯酪時代醫療服務中心熱線 (852) 3585 8533.
https://medtimes.com.hk;
台北市
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4月10日
其他休閒相關
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如何改善春天濕疹?
如何改善春天濕疹?
編號# 303916;
類別 其他休閒相關
標題
如何改善春天濕疹?;
地點
中國港澳;
簡述
濕疹是一種皮膚發炎的狀態,理論上多吃抗發炎的食物,就能改善皮膚紅腫、搔癢問題。
如需查詢或預約基因檢測,請聯酪時代醫療服務中心熱線 (852) 3585 8533.
https://medtimes.com.hk;
中國港澳
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4月8日
其他休閒相關
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千萬不要吃這些食物!
千萬不要吃這些食物!
編號# 303861;
類別 其他休閒相關
標題
千萬不要吃這些食物!;
地點
其它/不拘;
簡述
小朋友或脾虛人士在春天容易出現腹瀉、腹痛、大便黏的情況。建議在春季減少進食生冷食物,如雪糕、魚生、凍飲,也要減少吃煎炸、油膩的食物,如漢堡、炸薯條、炸雞等。雖然在春天胃口可能會變差,但仍需培養良好的飲食習慣,不應不吃或暴飲暴食。建議進食較容易消化的食物,如山藥、陳皮、蓮子等,也可多進食健脾的食品,如韭菜、薑、腰果等。如感覺自己濕氣重,可以進食袪濕食品,如大蒜、冬瓜、苦瓜、薏仁等。
如需查詢或預約基因檢測,請聯酪時代醫療服務中心熱線 (852) 3585 8533.
https://medtimes.com.hk;
其它/不拘
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4月2日
其他休閒相關
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春天濕氣令人提不起勁?
春天濕氣令人提不起勁?
編號# 303840;
類別 其他休閒相關
標題
春天濕氣令人提不起勁?;
地點
離島地區;
簡述
天氣潮濕,不少人都會有「春困」問題。儘管有充足睡眠仍然感到疲累、精神不振,整個人都悶悶不樂。有些人也會出現食慾減退或腸胃問題,也會因天氣轉變而引起濕疹問題。而春季亦是傳染病盛行的季節,如手足口病、流行性感冒等,特別是孩子等免疫力較弱的人士,需要培養良好的生活和飲食習慣,才能避免生病。
如需查詢或預約基因檢測,請聯酪時代醫療服務中心熱線 (852) 3585 8533.
https://medtimes.com.hk;
離島地區
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3月29日
其他休閒相關
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除了進行盆腔超聲波掃瞄之外
除了進行盆腔超聲波掃瞄之外
編號# 303810;
類別 其他休閒相關
標題
除了進行盆腔超聲波掃瞄之外;
地點
中國港澳;
簡述
女士們亦應進行全面身體檢查。因為大部分婦科病沒有明顯徵狀,患者容易錯過治癒黃金期;故進行Medtimes 女士婦科檢查計劃,可及早預防和治療。
如需查詢或預約基因檢測,請聯酪時代醫療服務中心熱線 (852) 3585 8533.
https://medtimes.com.hk;
中國港澳
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3月25日
其他休閒相關
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這項檢查既非入侵性
這項檢查既非入侵性
編號# 303724;
類別 其他休閒相關
標題
這項檢查既非入侵性;
地點
中國港澳;
簡述
而且安全簡單,無痛無創。只需利用超聲波探頭對下腹進行掃描,就可以檢查子宮及卵巢有否病變,配合婦科醫生問診及觸診,即可掌握子宮健康狀況,萬一真的有任何病變,都可以及早發現和診治。
如需查詢或預約基因檢測,請聯酪時代醫療服務中心熱線 (852) 3585 8533.
https://medtimes.com.hk;
中國港澳
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3月12日
其他休閒相關
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宮頸病變有預防方法嗎?
宮頸病變有預防方法嗎?
編號# 303683;
類別 其他休閒相關
標題
宮頸病變有預防方法嗎?;
地點
中國港澳;
簡述
現時並沒有預防朱古力瘤的方法,因此婦科醫生提醒,女性自25歲起,不論是否曾有性行為,都應定期接受婦科檢查。但好多人一聽到婦科檢查就聯想到柏氏抹片檢查,因而心生抗拒,其實柏氏抹片只能檢測子宮頸病變,要知道子宮內部及卵巢有沒有朱古力瘤等病變,需要進行的是盆腔超聲波掃描。
如需查詢或預約基因檢測,請聯酪時代醫療服務中心熱線 (852) 3585 8533.
https://medtimes.com.hk;
中國港澳
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3月7日
其他休閒相關
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為什麼會經血過多?
為什麼會經血過多?
編號# 303658;
類別 其他休閒相關
標題
為什麼會經血過多?;
地點
離島地區;
簡述
不少女性每當出現經血過多或持續經痛,都會歸咎於體虛血弱,認為只要靠食補、暖宮等調理一下身子就可以,未有為意這可能是身體發出的警號。要知道經血過多除了可能因荷爾蒙失調所致,或受精神緊張、過度憂慮等情緒影響,更加需要注意的背後成因其實是子宮疾病,例如朱古力瘤,亦即子宮內膜異位症的其中一種。假如單純以為是體虛血弱而尋求偏方,延誤就醫及治療,可導致病情惡化,不單止朱古力瘤會隨時間越長越大,更有機會壓迫其他器官,致使痛楚加劇;嚴重者甚至會有破裂危機,需要進行緊急手術切除。
如需查詢或預約基因檢測,請聯酪時代醫療服務中心熱線 (852) 3585 8533.
https://medtimes.com.hk;
離島地區
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3月4日
其他休閒相關
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很多時候經血過多更會伴隨經痛
很多時候經血過多更會伴隨經痛
編號# 303630;
類別 其他休閒相關
標題
很多時候經血過多更會伴隨經痛;
地點
離島地區;
簡述
要是因以上種種而影響身體或情緒健康,以至生活質素的話,醫學指引上已經足以斷症為經血過多,必須立即正視問題,對症下藥。
如需查詢或預約基因檢測,請聯酪時代醫療服務中心熱線 (852) 3585 8533.
https://medtimes.com.hk;
離島地區
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2月29日
其他休閒相關
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有機會是經血過多
有機會是經血過多
編號# 303607;
類別 其他休閒相關
標題
有機會是經血過多;
地點
台東縣市;
簡述
- 經期超過7天
- 月經周期少於21天
- 需使用加長衞生巾,並每隔1-2小時就要更換
- 排出大血塊
- 有血崩情況(大量經血突然湧出,沾濕內褲或衣物)
- 晚間需要頻密起床更換衞生巾
- 出現頭暈、呼吸困難、臉色蒼白、易倦等貧血現象
如需查詢或預約基因檢測,請聯酪時代醫療服務中心熱線 (852) 3585 8533.
https://medtimes.com.hk;
台東縣市
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2月26日
其他休閒相關
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「經血過多」的定義?
「經血過多」的定義?
編號# 303578;
類別 其他休閒相關
標題
「經血過多」的定義?;
地點
離島地區;
簡述
相信大家對「過多」的定義可能有點不太清楚,雖然經血量多與少的感覺很主觀,但客觀而言,一個月經周期的流失血量超過80毫升即屬經血過多,再具體一點來說,只要出現以下任何一個症狀,即有機會是經血過多
如需查詢或預約基因檢測,請聯酪時代醫療服務中心熱線 (852) 3585 8533.
https://medtimes.com.hk相信大家對「過多」的定義可能有點不太清楚,雖然經血量多與少的感覺很主觀,但客觀而言,一個月經周期的流失血量超過80毫升即屬經血過多,再具體一點來說,只要出現以下任何一個症狀,即有機會是經血過多
如需查詢或預約基因檢測,請聯酪時代醫療服務中心熱線 (852) 3585 8533.
https://medtimes.com.hk;
離島地區
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2月22日
其他休閒相關
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時代醫療經血過多
時代醫療經血過多
編號# 303563;
類別 其他休閒相關
標題
時代醫療經血過多;
地點
桃園市;
簡述
但置之不理的話,除了可導致貧血、身體虛弱等長遠後果之外,更有機會令朱古力瘤隨時間越長越大,更甚會有破裂危機,需要進行緊急手術切除。
如需查詢或預約基因檢測,請聯酪時代醫療服務中心熱線 (852) 3585 8533.
https://medtimes.com.hk;
桃園市
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