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果仁、賀年瓜子陷阱2
果仁、賀年瓜子陷阱2
編號# 294967;類別
其他休閒相關
標題 果仁、賀年瓜子陷阱2;
地點 中國港澳;
簡述 瓜子、果仁如果經過油炸、有添加鹽及增味劑，孕婦記得要少吃。孕婦可選擇「無糖」及「無鹽」的合桃及開心果，因為合桃含亞麻酸及Omega-3 脂肪酸，對胎兒的健康會有好處，可以淺嘗幾粒、也不可多吃。
如需查詢或預約基因檢測，請聯酪時代醫療服務中心熱線 （852） 3585 8533.
http://medtimes.com.hk;
編號# 294967;
標題 果仁、賀年瓜子陷阱2;
地點 中國港澳;
簡述 瓜子、果仁如果經過油炸、有添加鹽及增味劑，孕婦記得要少吃。孕婦可選擇「無糖」及「無鹽」的合桃及開心果，因為合桃含亞麻酸及Omega-3 脂肪酸，對胎兒的健康會有好處，可以淺嘗幾粒、也不可多吃。
如需查詢或預約基因檢測，請聯酪時代醫療服務中心熱線 （852） 3585 8533.
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2月27日
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怀孕期妊娠糖尿病是什么？
怀孕期妊娠糖尿病是什么？
編號# 294917;類別
其他休閒相關
標題 怀孕期妊娠糖尿病是什么？;
地點 中國港澳;
簡述 妊娠糖尿即怀孕期间患糖尿病，一般在孕期五、六个月出现。如果日常饮食习惯不良、体型较胖、缺乏运动、有糖尿病家族史等等，都会容易导致体内血糖偏高。加上孕期身体会分泌抵抗胰岛素的荷?婸X，胰岛素的功能降低；胰脏又未能提供足?{的胰岛素分泌，身体は法有效地将糖份转化、以致血糖上升，造成妊娠性糖尿病。如需查询或预约基因检测，请联酪时代医疗服务中心热线 （852） 3585 8533.
http://cn.medtimes.com.hk;
編號# 294917;
標題 怀孕期妊娠糖尿病是什么？;
地點 中國港澳;
簡述 妊娠糖尿即怀孕期间患糖尿病，一般在孕期五、六个月出现。如果日常饮食习惯不良、体型较胖、缺乏运动、有糖尿病家族史等等，都会容易导致体内血糖偏高。加上孕期身体会分泌抵抗胰岛素的荷?婸X，胰岛素的功能降低；胰脏又未能提供足?{的胰岛素分泌，身体は法有效地将糖份转化、以致血糖上升，造成妊娠性糖尿病。如需查询或预约基因检测，请联酪时代医疗服务中心热线 （852） 3585 8533.
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2月21日
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肉桂可可
肉桂可可
編號# 294685;類別
其他休閒相關
標題 肉桂可可;
地點 中國港澳;
簡述 咖啡、蘋果派等西式甜點飲品中，常用來增添風味的肉桂粉，其實對身體有諸多健康好處，有研究指出，肉桂能夠刺激生理循環，增加20倍血糖代謝率，每天半小匙肉桂，就能降低血糖、三酸甘油脂及總膽固醇，達到減肥效果。
如需查詢或預約基因檢測，請聯酪時代醫療服務中心熱線 （852） 3585 8533.
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編號# 294685;
標題 肉桂可可;
地點 中國港澳;
簡述 咖啡、蘋果派等西式甜點飲品中，常用來增添風味的肉桂粉，其實對身體有諸多健康好處，有研究指出，肉桂能夠刺激生理循環，增加20倍血糖代謝率，每天半小匙肉桂，就能降低血糖、三酸甘油脂及總膽固醇，達到減肥效果。
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1月17日
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三種暖身飲品
三種暖身飲品
編號# 294648;類別
其他休閒相關
標題 三種暖身飲品;
地點 中國港澳;
簡述 日本中醫藥膳師巖田麻奈未表示，早晨是一天當中體溫最低的時候，可以在這時喝點熱飲，對於促進循環十分有益。
如需查詢或預約基因檢測，請聯酪時代醫療服務中心熱線 （852） 3585 8533.
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編號# 294648;
標題 三種暖身飲品;
地點 中國港澳;
簡述 日本中醫藥膳師巖田麻奈未表示，早晨是一天當中體溫最低的時候，可以在這時喝點熱飲，對於促進循環十分有益。
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1月12日
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低溫讓血管收縮 暖身飲品助循環
低溫讓血管收縮 暖身飲品助循環
編號# 294624;類別
其他休閒相關
標題 低溫讓血管收縮 暖身飲品助循環;
地點 中國港澳;
簡述 氣溫越來越低，若碰上陰雨綿綿的濕冷天氣，總讓人從一早醒來就覺得十分辛苦。秋天、冬天是心血管疾病好發的季節，低溫讓血管收縮，讓人末梢血液循環不良，本來就有虛寒問題的女生尤其更為嚴重，氧氣和營養無法隨著血液輸送全身細胞，結果就導致代謝變差，內臟機能低落，免疫力低落，久而久之還會使得各種慢性病萌芽。
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編號# 294624;
標題 低溫讓血管收縮 暖身飲品助循環;
地點 中國港澳;
簡述 氣溫越來越低，若碰上陰雨綿綿的濕冷天氣，總讓人從一早醒來就覺得十分辛苦。秋天、冬天是心血管疾病好發的季節，低溫讓血管收縮，讓人末梢血液循環不良，本來就有虛寒問題的女生尤其更為嚴重，氧氣和營養無法隨著血液輸送全身細胞，結果就導致代謝變差，內臟機能低落，免疫力低落，久而久之還會使得各種慢性病萌芽。
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1月10日
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姜汁牛奶預防骨松
姜汁牛奶預防骨松
編號# 294533;類別
其他休閒相關
標題 姜汁牛奶預防骨松;
地點 中國港澳;
簡述 你每天都會攝取到牛奶、豆幹、深綠色蔬菜或小魚幹等含鈣食物嗎？一般成年人建議一天的鈣攝取量約1000毫克，但根據國內調查結果發現，9成以上的民眾鈣攝取量都不夠！日本東京大學醫學博士表示，姜可以改善血液循環，並提升人體吸收牛奶營養的效率，一天兩杯姜汁牛奶，就能有效預防骨質疏松癥與降血壓！
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編號# 294533;
標題 姜汁牛奶預防骨松;
地點 中國港澳;
簡述 你每天都會攝取到牛奶、豆幹、深綠色蔬菜或小魚幹等含鈣食物嗎？一般成年人建議一天的鈣攝取量約1000毫克，但根據國內調查結果發現，9成以上的民眾鈣攝取量都不夠！日本東京大學醫學博士表示，姜可以改善血液循環，並提升人體吸收牛奶營養的效率，一天兩杯姜汁牛奶，就能有效預防骨質疏松癥與降血壓！
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1月3日
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身體虛 動不動就流汗
身體虛 動不動就流汗
編號# 294504;類別
其他休閒相關
標題 身體虛 動不動就流汗;
地點 中國港澳;
簡述 在涼爽的環境、未活動下仍不停流汗，臺北醫學大學附設醫院傳統醫學科主治醫師楊佩鈺表示，中醫稱這樣的狀況為「自汗」，「容易流汗的人，如果天氣變涼或到冷氣房汗量就變少，那沒問題；但如果到陰涼的地方還一直冒汗，表示身體對外界變化的調節能力不好。」
造成自汗的原因，中醫的觀點可能是營氣及衛氣不和。營氣指的是血液中的營養，會把養份送到體表；衛氣類似身體的保護層，能調節出汗、保護身體免受外界感染，營氣如果虛弱、營養送不到體表，衛氣就沒有足夠的能力調節毛孔開闔，天涼該閉闔時卻無法完全闔上，因此一直流汗，「有這種情況的人，常常流汗後怕風、怕冷，屬於比較虛的體質。」
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編號# 294504;
標題 身體虛 動不動就流汗;
地點 中國港澳;
簡述 在涼爽的環境、未活動下仍不停流汗，臺北醫學大學附設醫院傳統醫學科主治醫師楊佩鈺表示，中醫稱這樣的狀況為「自汗」，「容易流汗的人，如果天氣變涼或到冷氣房汗量就變少，那沒問題；但如果到陰涼的地方還一直冒汗，表示身體對外界變化的調節能力不好。」
造成自汗的原因，中醫的觀點可能是營氣及衛氣不和。營氣指的是血液中的營養，會把養份送到體表；衛氣類似身體的保護層，能調節出汗、保護身體免受外界感染，營氣如果虛弱、營養送不到體表，衛氣就沒有足夠的能力調節毛孔開闔，天涼該閉闔時卻無法完全闔上，因此一直流汗，「有這種情況的人，常常流汗後怕風、怕冷，屬於比較虛的體質。」
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12月30日
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身體可能出問題 3種情況要註意
身體可能出問題 3種情況要註意
編號# 294487;類別
其他休閒相關
標題 身體可能出問題 3種情況要註意;
地點 中國港澳;
簡述 多汗問題，除了社交困擾外，一般不會有健康上的疑慮，但要先排除一些內科疾病導致的發汗。柳朋馳指出，很多疾病都會影響交感神經，例如中風、糖尿病、甲狀腺亢進等等，「多汗的狀況一般從年輕時就會開始，但如果中、老年後才出現，就要註意是否有內科的疾病。」
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編號# 294487;
標題 身體可能出問題 3種情況要註意;
地點 中國港澳;
簡述 多汗問題，除了社交困擾外，一般不會有健康上的疑慮，但要先排除一些內科疾病導致的發汗。柳朋馳指出，很多疾病都會影響交感神經，例如中風、糖尿病、甲狀腺亢進等等，「多汗的狀況一般從年輕時就會開始，但如果中、老年後才出現，就要註意是否有內科的疾病。」
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12月28日
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中醫對多汗的治療視體質
中醫對多汗的治療視體質
編號# 294347;類別
其他休閒相關
標題 中醫對多汗的治療視體質;
地點 中國港澳;
簡述 由於西醫對於多汗癥狀可能會使用到手術，因此有些病人會尋求中醫。楊佩鈺指出，中醫對多汗的治療視體質而定，若是動不動就直冒汗、一動就猛流汗或汗味較重的人為實熱體質，中醫會以清熱為主；若汗無味、體質較虛的人，大多會益氣、補陰，並視情況幫忙收斂汗孔，減少汗液的排出，「一般而言，中醫對多汗的治療，能減輕癥狀而不能像西醫能完全停止出汗。」
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編號# 294347;
標題 中醫對多汗的治療視體質;
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簡述 由於西醫對於多汗癥狀可能會使用到手術，因此有些病人會尋求中醫。楊佩鈺指出，中醫對多汗的治療視體質而定，若是動不動就直冒汗、一動就猛流汗或汗味較重的人為實熱體質，中醫會以清熱為主；若汗無味、體質較虛的人，大多會益氣、補陰，並視情況幫忙收斂汗孔，減少汗液的排出，「一般而言，中醫對多汗的治療，能減輕癥狀而不能像西醫能完全停止出汗。」
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12月12日
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多汗問題 中西醫都有利器
多汗問題 中西醫都有利器
編號# 294305;類別
其他休閒相關
標題 多汗問題 中西醫都有利器;
地點 中國港澳;
簡述 一般而言，如果是內科疾病造成的多汗癥狀，控製病況即可有效減少汗量；若非疾病而是遺傳，那麽除非造成社交問題，那麽不治療也無妨。如果要治療，中、西醫都有不錯的效果。
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簡述 一般而言，如果是內科疾病造成的多汗癥狀，控製病況即可有效減少汗量；若非疾病而是遺傳，那麽除非造成社交問題，那麽不治療也無妨。如果要治療，中、西醫都有不錯的效果。
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12月7日
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不要買死蟹
不要買死蟹
編號# 294179;類別
其他休閒相關
標題 不要買死蟹;
地點 中國港澳;
簡述 因為大閘蟹富含蛋白質，死後蛋白質會迅速分解，有利細菌迅速繁殖、容易變壞。所以不宜購入死蟹烹煮，最好選購生猛、沒有異味、外殼完整且有光澤的活蟹。買回來的大閘蟹應妥善存放雪櫃內，確保不會變壞。
如需查詢或預約基因檢測，請聯酪時代醫療服務中心熱線 （852） 3585 8533.
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編號# 294179;
標題 不要買死蟹;
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簡述 因為大閘蟹富含蛋白質，死後蛋白質會迅速分解，有利細菌迅速繁殖、容易變壞。所以不宜購入死蟹烹煮，最好選購生猛、沒有異味、外殼完整且有光澤的活蟹。買回來的大閘蟹應妥善存放雪櫃內，確保不會變壞。
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11月25日
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堅守「五不」原則健康食蟹
堅守「五不」原則健康食蟹
編號# 294157;類別
其他休閒相關
標題 堅守「五不」原則健康食蟹;
地點 中國港澳;
簡述 秋意濃、蟹黃肥。
正值十月的大閘蟹當造期，
不少為食港人都趁此安排一轉鮮美蟹宴，
享用甜美蟹肉和濃郁蟹膏。
但要留意，大閘蟹含有高脂肪，亦可能含有寄生蟲及病菌，
因此近年被貼上「不健康」的標籤。
但只要合乎安全及健康原則，留意以下「五不」，
大家都可以健康享用蟹宴！
如需查詢或預約基因檢測，請聯酪時代醫療服務中心熱線 （852） 3585 8533.
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編號# 294157;
標題 堅守「五不」原則健康食蟹;
地點 中國港澳;
簡述 秋意濃、蟹黃肥。
正值十月的大閘蟹當造期，
不少為食港人都趁此安排一轉鮮美蟹宴，
享用甜美蟹肉和濃郁蟹膏。
但要留意，大閘蟹含有高脂肪，亦可能含有寄生蟲及病菌，
因此近年被貼上「不健康」的標籤。
但只要合乎安全及健康原則，留意以下「五不」，
大家都可以健康享用蟹宴！
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11月23日
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痛風患者慎食
痛風患者慎食
編號# 294135;類別
其他休閒相關
標題 痛風患者慎食;
地點 中國港澳;
簡述 由於火鍋湯底、動物內臟和海產貝殼類，如帶子、蠔、青口的嘌呤含量較高，痛風患者要特別註意，避免這些食物，以免加劇病情。
如需查詢或預約基因檢測，請聯酪時代醫療服務中心熱線 （852） 3585 8533.
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編號# 294135;
標題 痛風患者慎食;
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11月21日
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增加面食添飽肚感
增加面食添飽肚感
編號# 294034;類別
其他休閒相關
標題 增加面食添飽肚感;
地點 中國港澳;
簡述 加入烏冬、米粉、芋絲等食物，增加飽肚感，避免吃太多肉類。
如需查詢或預約基因檢測，請聯酪時代醫療服務中心熱線 （852） 3585 8533.
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編號# 294034;
標題 增加面食添飽肚感;
地點 中國港澳;
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11月11日
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蔬菜為主、肉類為輔
蔬菜為主、肉類為輔
編號# 294019;類別
其他休閒相關
標題 蔬菜為主、肉類為輔;
地點 中國港澳;
簡述 大部分人食火鍋時愛選擇和加工肉類，如魚皮餃、墨魚丸、腸仔等，增加脂肪及鈉質的攝取。選擇火鍋配料時，可以加入多種蔬菜、蘿蔔、竹笙等食材，進食時以蔬菜為主、肉類為輔。高脂肉類宜少食，可選擇鮮魚片、海鮮、牛腱、去皮無骨雞肉等低脂肪肉類，每人不超過3至4兩肉。
如需查詢或預約基因檢測，請聯酪時代醫療服務中心熱線 （852） 3585 8533.
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編號# 294019;
標題 蔬菜為主、肉類為輔;
地點 中國港澳;
簡述 大部分人食火鍋時愛選擇和加工肉類，如魚皮餃、墨魚丸、腸仔等，增加脂肪及鈉質的攝取。選擇火鍋配料時，可以加入多種蔬菜、蘿蔔、竹笙等食材，進食時以蔬菜為主、肉類為輔。高脂肉類宜少食，可選擇鮮魚片、海鮮、牛腱、去皮無骨雞肉等低脂肪肉類，每人不超過3至4兩肉。
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11月10日
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秋冬火鍋「營食」小秘方
秋冬火鍋「營食」小秘方
編號# 293909;類別
其他休閒相關
標題 秋冬火鍋「營食」小秘方;
地點 中國港澳;
簡述 秋冬是不少港人最愛的「吃火鍋」時節！
與三五知已圍爐共食，
你焯一片肥牛、我吃一粒貢丸，
吃吃喝喝、說說笑笑，歡度晚上。
但不知不覺間大家都愈食愈多，
火鍋配料通常都高油高脂，增加肥胖及患心血管病的風險。
其實，吃火鍋有沒有辦法可以健康一點呢？
留意以下幾點，營住「吃火鍋」！
如需查詢或預約基因檢測，請聯酪時代醫療服務中心熱線 （852） 3585 8533.
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編號# 293909;
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簡述 秋冬是不少港人最愛的「吃火鍋」時節！
與三五知已圍爐共食，
你焯一片肥牛、我吃一粒貢丸，
吃吃喝喝、說說笑笑，歡度晚上。
但不知不覺間大家都愈食愈多，
火鍋配料通常都高油高脂，增加肥胖及患心血管病的風險。
其實，吃火鍋有沒有辦法可以健康一點呢？
留意以下幾點，營住「吃火鍋」！
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http://medtimes.com.hk;
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11月1日
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時代醫療唐氏篩查
時代醫療唐氏篩查
編號# 293892;類別
其他休閒相關
標題 時代醫療唐氏篩查;
地點 中國港澳;
簡述 唐氏篩查通過化驗孕婦的血液，檢測母血中甲型胎兒蛋白、絨毛促性腺激素和游離雌三醇的濃度，結合孕婦年齡、體重、孕周，以判斷胎兒有否出現畸形、唐氏風險，而高危孕婦都需要進行羊水穿刺或絨毛膜穿刺，以排除唐氏兒風險。
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編號# 293892;
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簡述 唐氏篩查通過化驗孕婦的血液，檢測母血中甲型胎兒蛋白、絨毛促性腺激素和游離雌三醇的濃度，結合孕婦年齡、體重、孕周，以判斷胎兒有否出現畸形、唐氏風險，而高危孕婦都需要進行羊水穿刺或絨毛膜穿刺，以排除唐氏兒風險。
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10月31日
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時代醫療NT檢查
時代醫療NT檢查
編號# 293864;類別
其他休閒相關
標題 時代醫療NT檢查;
地點 中國港澳;
簡述 NT檢查主要是通過超聲波，檢查胎兒頸部皮膚透明層厚度，用於評估胎兒是否有可能患有唐氏綜合症。同時，頸皮層厚度異常增厚，也可能與其他染色體異常和先天性出生缺陷有關，屬於孕期排畸的重要篩查。
如需查詢或預約基因檢測，請聯酪時代醫療服務中心熱線 （852） 3585 8533.
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10月27日
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時代醫療超聲波檢查
時代醫療超聲波檢查
編號# 293851;類別
其他休閒相關
標題 時代醫療超聲波檢查;
地點 中國港澳;
簡述 6-8周的孕早期，就可以去醫院做超聲波檢查胚芽胎心，確保為正常妊娠狀態、胚胎沒有發育異常。孕期16-20周時，也會藉由超聲波檢查排除畸形，了解胎兒的小腦、腎臟、胃泡、心臟情況；孕期36周時，則會透過超聲波檢查，了解有沒有臍帶繞頸、畸形、胎位異常問題。
如需查詢或預約基因檢測，請聯酪時代醫療服務中心熱線 （852） 3585 8533.
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編號# 293851;
標題 時代醫療超聲波檢查;
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簡述 6-8周的孕早期，就可以去醫院做超聲波檢查胚芽胎心，確保為正常妊娠狀態、胚胎沒有發育異常。孕期16-20周時，也會藉由超聲波檢查排除畸形，了解胎兒的小腦、腎臟、胃泡、心臟情況；孕期36周時，則會透過超聲波檢查，了解有沒有臍帶繞頸、畸形、胎位異常問題。
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10月26日
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時代醫療產檢的重要性
時代醫療產檢的重要性
編號# 293796;類別
其他休閒相關
標題 時代醫療產檢的重要性;
地點 中國港澳;
簡述 如果孕婦沒做產檢出現狀況，醫生也不瞭解病歷、不能第一時間判斷原因，另外，如果胎寶寶有畸形、發育異常情況，不做產檢就沒法及時知道。因此，產檢非常重要
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編號# 293796;
標題 時代醫療產檢的重要性;
地點 中國港澳;
簡述 如果孕婦沒做產檢出現狀況，醫生也不瞭解病歷、不能第一時間判斷原因，另外，如果胎寶寶有畸形、發育異常情況，不做產檢就沒法及時知道。因此，產檢非常重要
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10月20日
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