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千萬不要吃這些食物！

編號# 303861 刊登日期 2024年 4月 2日期滿日期 2025年 11月 23日 13 個訪客

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千萬不要吃這些食物！

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簡述小朋友或脾虛人士在春天容易出現腹瀉、腹痛、大便黏的情況。建議在春季減少進食生冷食物，如雪糕、魚生、凍飲，也要減少吃煎炸、油膩的食物，如漢堡、炸薯條、炸雞等。雖然在春天胃口可能會變差，但仍需培養良好的飲食習慣，不應不吃或暴飲暴食。建議進食較容易消化的食物，如山藥、陳皮、蓮子等，也可多進食健脾的食品，如韭菜、薑、腰果等。如感覺自己濕氣重，可以進食袪濕食品，如大蒜、冬瓜、苦瓜、薏仁等。

如需查詢或預約基因檢測，請聯酪時代醫療服務中心熱線（852） 3585 8533.
https://medtimes.com.hk

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