靠這招，輕鬆達到心流狀態

編號# 293807 刊登日期 2022年 10月 20日期滿日期 2024年 6月 11日 72 個訪客

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標題
靠這招，輕鬆達到心流狀態

地點
台北市

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簡述心智圖的發明人Tony Buzan 2019年過世前10多年，公開表示他自己修正了很多在早年時期畫心智圖的想法與標準，他後來明確指出好的心智圖要有這幾項特點：

1.有圖像

2.豐富色彩

3.採用關鍵字詞

4.關鍵字詞不可被圈起來或是框起來

5.線條要連續不能中斷

詳細資料而其中圖像更是他再三強調的必要條件，正因為｢一張圖勝過千言萬語｣，圖像比文字更能刺激大腦產生豐富的想法，也更能加深記憶深刻度。

我的教學經驗是，99%喜歡「中心主題為圖像的心智圖」、「圖像的心智圖」勝過「純文字的心智圖」。剩下的1%的人心中是喜歡圖像的，但因為太害怕自己運用時會畫不出圖像，而故意選擇「純文字的心智圖」。

大腦對於喜歡的事物，學習時會更起勁，更容易產生｢心流｣(Flow)：是一種讓我們專注力高度集中，充滿愉悅情緒，進入渾然忘我的學習狀態。

大家不是都希望自己能常常處於心流狀態嗎？那就要用大腦喜歡的方式來製作心智圖囉！（摘錄自《心智圖高分讀書法》）

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＃思維導圖
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